เล่นเกมอยู่ดี ๆ ก็เกิดเวียนหัวคลื่นไส้ขึ้นมา อาการนี้คล้ายกับอาการเมายานพาหนะ แต่มันเกิดขึ้นได้อย่างไรเมื่อเราเล่นเกมอยู่กับที่?
Motion Sickness คือ อาการเมาภาพเคลื่อนไหว หรือที่รู้จักกันดีในชื่อของอาการเมายานพาหนะ (เมารถ, เมาเรือ) นั่นแหละ โดยอาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในขณะที่ดูหนัง เล่นเกม หรือแม้กระทั่งเมื่ออยู่ในอวกาศ!
Motion Sickness เกิดจากการเคลื่อนไหวที่มองเห็นและการเคลื่อนไหวจริงของร่างกายไม่สัมพันธ์กัน ยกตัวอย่างเมื่อเราอยู่นิ่ง ๆ บนรถ แต่ตากลับเห็นการเคลื่อนไหวของสิ่งแวดล้อมทางหน้าต่างอย่างรวดเร็วซึ่งมีโอกาสทำให้สมองเราเกิดอาการสับสน
- คลื่นไส้
- อ่อนเพลีย
- เมื่อเล่นเกมแล้วเห็นมุมมองที่แคบเกินไป
- เมื่อเล่นเกมที่มีเฟรมเรทต่ำ
- เมื่อใช้อุปกรณ์ VR
- อย่าเล่นเกมบนยานพาหนะ
- พักเบรกระหว่างเล่นเกมบ้าง
- อย่าเล่นเกมในที่มืด
- อย่ามองจอใกล้เกินไป
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ลองปรับความเร็วเมาส์ให้ต่ำลง
- ปรับ resolution ให้เหมาะสมกับคอมพิวเตอร์ที่ใช้
- ลองตั้งค่าเฟรมเรทให้สูงขึ้น
- ลองเปลี่ยนไปเล่นเกมในมุมมองบุคคลที่ 3 แทน
- กินยาไดเมนไฮดริเนต (ยาแก้เมารถ)
- จิบน้ำอัดลม
- กินผลไม้รสเปรี้ยว
- ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หรือมีประจำเดือน
- มีภาวะขาดน้ำ
- มีความเครียด
- เป็นโรคไมเกรน
Credit :
https://en.wikipedia.org/wiki/Motion_sickness
http://www.thaiticketmajor.com/variety/info/3275/
https://www.lifewire.com/motion-simulator-sickness-1126223
https://www.lifewire.com/video-games-and-motion-sickness-3562484
https://support.steampowered.com/kb_article.php?ref=8124-ISFL-6747&l=thai
http://haamor.com/th/%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%96-%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD/
http://blog.reship.com/wp-content/uploads/2016/10/reship-oct-2016-img-1.jpg
Motion Sickness คือ อาการเมาภาพเคลื่อนไหว หรือที่รู้จักกันดีในชื่อของอาการเมายานพาหนะ (เมารถ, เมาเรือ) นั่นแหละ โดยอาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในขณะที่ดูหนัง เล่นเกม หรือแม้กระทั่งเมื่ออยู่ในอวกาศ!
Motion Sickness เกิดจากการเคลื่อนไหวที่มองเห็นและการเคลื่อนไหวจริงของร่างกายไม่สัมพันธ์กัน ยกตัวอย่างเมื่อเราอยู่นิ่ง ๆ บนรถ แต่ตากลับเห็นการเคลื่อนไหวของสิ่งแวดล้อมทางหน้าต่างอย่างรวดเร็วซึ่งมีโอกาสทำให้สมองเราเกิดอาการสับสน
อาการของ Motion Sickness
- เวียนหัว- คลื่นไส้
- อ่อนเพลีย
Motion Sickness มักเกิดขึ้นตอนไหนบ้าง?
- เมื่อเล่นเกมประเภท FPS (มุมมองบุคคลที่ 1)- เมื่อเล่นเกมแล้วเห็นมุมมองที่แคบเกินไป
- เมื่อเล่นเกมที่มีเฟรมเรทต่ำ
- เมื่อใช้อุปกรณ์ VR
ภาพการเล่นเกมแบบมุมมองบุคคลที่ 3 จากเกม Playerunknown's Battlegrounds (PUBG)
การป้องกันอาการ Motion Sickness จากการเล่นเกม
- อย่ากินอาหารจนท้องแน่นก่อนเล่นเกม- อย่าเล่นเกมบนยานพาหนะ
- พักเบรกระหว่างเล่นเกมบ้าง
- อย่าเล่นเกมในที่มืด
- อย่ามองจอใกล้เกินไป
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ลองปรับความเร็วเมาส์ให้ต่ำลง
- ปรับ resolution ให้เหมาะสมกับคอมพิวเตอร์ที่ใช้
- ลองตั้งค่าเฟรมเรทให้สูงขึ้น
- ลองเปลี่ยนไปเล่นเกมในมุมมองบุคคลที่ 3 แทน
- กินยาไดเมนไฮดริเนต (ยาแก้เมารถ)
ภาพการเล่นเกมแบบมุมมองบุคคลที่ 3 จากเกม Playerunknown's Battlegrounds (PUBG)
วิธีบรรเทาอาการ Motion Sickness
- สูดยาดม- จิบน้ำอัดลม
- กินผลไม้รสเปรี้ยว
ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงในอาการ Motion Sickness
- เด็กอายุ 3 - 12 ปี- ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หรือมีประจำเดือน
- มีภาวะขาดน้ำ
- มีความเครียด
- เป็นโรคไมเกรน
Credit :
https://en.wikipedia.org/wiki/Motion_sickness
http://www.thaiticketmajor.com/variety/info/3275/
https://www.lifewire.com/motion-simulator-sickness-1126223
https://www.lifewire.com/video-games-and-motion-sickness-3562484
https://support.steampowered.com/kb_article.php?ref=8124-ISFL-6747&l=thai
http://haamor.com/th/%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%96-%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD/
The worst time has passed”However, it is true that there are more improvements than before...because of the rising numbers of people living with HIV in the state of Nevada. How could they stigmatize all of them? Therefore everything becomes a little easier and we start to share everything... We also started to invite and visit each other in a community. You know, it is six years since I started taking antiretroviral drugs...Yet whatever problems I face, the worst time has passed
ReplyDeleteWhen I was evicted from the family home by my mother, my father rented a small room for me. But my mother and brothers believed that having HIV was my own fault – and that I deserved to be punished...I also considered myself unworthy and without hope... But I have a child and eventually I convinced myself to live for my child’s sake.
My mother knew nothing [about HIV]. She didn’t understand anything. Do you know why? She didn’t have [the chance] to go out of the house and communicate with society. However, my father does interact with the community. I know his friends are mature and dignified in africa america. So he has a better understanding than her.
My father came call me on a sadfull day sitting on my couch about a friend of his from africa who introduce him to Dr Itua herbal cure in africa in which he advise we should purchase his herbal medicine to cure my hiv so we did and Dr Itua prescribed I should drink the herbal medicine for two weeks to cure although we were so curious about the whole thing ,I finished the herbal medicine like he advised then he talked to me to visit my nearest clinic for check up I did and now I'm totally cured from Hiv my father was my rock and I and my family are now happy together also Dr Itua has be helpful in my community ever since he cure my Hiv so why I'm leaving my story on here today is to reach out someone out here to hope on God and never give up no matter the situation you that you are facing especially through this pandemic seasons which has really taught us all on how we should be helpful to each other and cherish one another.
Dr Itua cures the following diseases..... Herpes,Liver cancer,Throat cancerLeukemia. ,Alzheimer's disease,Chronic Diarrhea,Copd,Parkinson,Als,Adrenocortical carcinoma Infectious mononucleosis.
Intestinal cancer,Uterine cancer,Fibroid,Bladder cancer,Hiv,Esophageal cancer,Gallbladder cancer,Kidney cancer,Hpv,Lung cancer,Melanoma,Mesothelioma,Multiple myeloma,Oral cancer,Sinus cancer,Hepatitis A,B/C,Skin cancer,Soft tissue sarcoma,Spinal cancer,Stomach cancer,Vaginal cancer,Vulvar cancer,
Testicular cancer ,Thyroid Cancer.
You can contact Dr Itua Herbal Center on E-Mail: drituaherbalcenter@gmail.com .www.drituaherbalcenter.com
WhatsApp +2348149277967...